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martes, 28 de febrero de 2012

Con cariño manito

Para uno de los pocos gallegos que conozco que no contesta a una pregunta con otra pergunta sino que contesta directamente.

*****

Falo a un tempo a fala doce dos amantes,

falo prós amantes máis que nada

e pra tódolos que, por causa do amor,

sofren e calan a súa desdita.

Falo a fala dos poetas que están mortos,

coas súas mellores palabras,

coa súa palabra esquencida falo,

coa voz amantiña dos irmaos benqueridos,

coa vella pregalla que levo escrita no sangue

desde hai tanto e que foi inocente un día.


*****

Camiñan descalzas polas rochas,

fantasmas de sal habitan as sombras,

saben que as últimas mareas

esqueceron na praia os restos do naufragio.

As mulleres recollen cada noite

os tesouros de auga, líquidos e fráxiles,

rebélanse contra a Historia,

constrúen co mar as estatuas

que nunca permanezan.

As mulleres de sal, con sargazos de sombras,

xorden das últimas mareas

e tecen tesouros de auga cada noite

contra a Historia.

Elas, que saben que o efémero permanece.


*****

Se mañá non teño ganas de vivir,

será tal vez que o tempo tocou fondo,

que un neno ten a ollada esnaquizada,

que cada un ten no peito un intanxível cárcere de seda.


Se mañá non teño ganas
de ir tirando,

non sei que vou facer contra tanta evidéncia.

Será mellor abrir os ollos
e non vé-lo,

será mellor pendurar unha espada do teito

e finxir que é unha axuda que me chega do ceu.


Despois, poderei mirar por unha fírgoa

o lento paso dos vellos polas ruas,

o paso rexo das mociñas airadas,

o trote asubiante dos relóxios

cando devala a tarde

e cai o espanto.

Non sei se serei quen para facélo.


Se mañá, por un azar, me fallase a esperanza

e non fallase a vida o resultado

deste fausto concurso de exiliados,

deste previsto cortexo cara ao nada,

non sei a que táctica ou deus me acollería

senón à de esperar-te,

senón à de liturxicamente convocar o teu nome,

refugiar-me na calma dos teus xestos máis graves

e enxergar na tua pel a festa que me queda.


*****

Parece innecesario falar de amor, ás veces

e construír poemas de corpos derrubados,

de fume, de suor, de ventás apagadas,

de líquidos encontros e seguras derrotas.


Parece innecesario mais aínda transitan

folios e máis folios, e libros ademais.


Destrúen o silencio, de feble arquitectura,

dos que calando amamos con terca intensidade.


Parece innecesario falar de amor, ás veces,

para esquecer sen saña as bandeiras do odio

ou as bágoas humildes de quen non ten futuro

e nin pedir perdon por ignorar que somos.

Enamoramiento

El enamoramiento es un estado emocional surcado por la alegría y la satisfacción de encontrar a otra persona que es capaz de comprender y compartir tantas cosas como trae consigo la vida.

Existen cinco teorias por las cuales el ser humano se enamora.

* Imagen de pareja: afirman que nuestro aparato psíquico tiene guardada la imagen de la pareja que buscamos y que ésta despierta como una alarma cuando nos topamos con la persona que encaja con estos rasgos.

* Correspondencia:
buscamos a una persona de parecidos rasgos físicos, sociales, culturales, intelectuales, etc. con nuestra propia familia imaginaria...

* Espejo: nos enamoramos de quien anhelamos ser o bien de lo que tiene el otro, es decir, nos sirven de espejo y por eso nos enamoramos.

* Perpetuar la especie: la defienden algunos biólogos afirmando que buscamos a la pareja adecuada para perpetuar la especie y esto se hace después de una evaluación por "instinto" y buscamos a la mejor persona con la cual nuestros genes se mezclen de la mejor manera. Esta hipótesis tiene en cuenta la realidad animal de la persona humana, que, aunque sea sólo la parte corporal, es real. A pesar de ello, esta teoría excluye a los homosexuales y bisexuales.

* Creación de gustos:
Es cuando la persona durante la infancia empieza a cuadrar sus gustos y, conforme va creciendo, los va haciendo más sólidos. Entonces, encontramos a una persona que se asemeja a lo que se creó desde esa infancia, como por ejemplo: el color del cabello; si un niño ve a alguna niña y le gusta, y esa niña tiene un cabello de color rojo, ese color de cabello va a buscar, siempre y cuando esa persona le haya causado el impacto suficiente para crear un gusto de ese momento y desde ahí va a buscar ese estilo de cosa que le impactó. Ya cuando vamos creciendo, todas esas pequeñas cosas van armando un rompecabezas y llegamos a un punto donde ya sabemos cómo buscamos a una persona. Así pues, nos enamoraremos de la persona que más se asemeje a ese rompecabezas que nosotros tenemos de la persona que buscamos.

El enamoramiento suele ir acompañado de ciertas características que, según dicen, nos indican que estamos enamorados:
* Las personas más sensibles ante la persona amada reaccionan con sudoración, pulso acelerado, aumento de la presión arterial, risa floja, taquicardia, alteración de la percepción del tiempo, dolor o ansiedad en el estómago (son las vulgarmente conocidas "mariposas" del estómago).

* Idealización de la persona.

* Admiración de la persona.

* Atribución de cualidades positivas evitando la crítica.

* Necesidad de estar con la persona.

* Agradar a la persona amada se convierte en la mayor ilusión.

* Distorsión en la percepción del tiempo. La ansiedad da la idea de un paso más lento y el júbilo, de un paso más rápido.

* Cualquier situación o circunstancia le recuerda la persona amada.

* Ansiedad de estar junto a ésta y al estarlo, no querer separarse.

martes, 1 de noviembre de 2011

Día de difuntos

El dia de hoy me hace pensar, por que tenemos un dia de los muertos? es que acaso solo nos acordamos de ellos en el dia de hoy? solo hoy vamos a ver a nuestros difuntos? tan poco nos importan? ME parece que la respuesta a todo esto es que si, no nos acordamos, realmente es un rito que se remonta siglos atrás pero a dia de hoy se ha quedado en el dia en que justificamos que nos acordamos de ellos, el dia que hacemos el paripé de ir al cemneterio, limpiar las tumbas, soltar la lagrimita y poner flores que recogeremos al año siguiente ya marchitas para cambiarlas por otras frescas que volverán a marchitarse.

Pues bien, lo siento, yo me niego.

Me niego a hacer hoy el paripé porque sea el dia de difuntos, porque sea el dia en la que todo el mundo se acuerda y va a los cementerios, acaso no hay mas dias en el año? Yo me acuerdo de mis muertos todos los días, los tengo presentes conmigo y no me hace falta un dia especial para ir a verlos. Voy al cementerio a verles siempre que tengo la necesidad, sin importarme si es un dia de diario, una fiesta, verano o invierno. Me niego a regirme por las costumbres, porque mi familia no es una costumbre, porque para mi desgracia, las personas que realmente valian algo están bajo tierra y las que no, siguen vivas...

Asi que, hoy me quedo en casa, mis muertos saben que les honro aunque hoy no vaya a verles, saben que en cualquier momento contarán con mi visita a su tumba, porque no me es necesaria la costumbre para acordarme de ellos.

viernes, 1 de julio de 2011

Conversaciones conmigo misma cuarta parte

Sam: Hola

User: *Hace un gesto con la cabeza a modo de saludo*

Sam: Estas bien?

User: Si, por que no deberia estarlo?

Sam: Porque no lo pareces

User: Bueno, pues estoy bien

Sam: Si tu lo dices...

User: A ver Sam, no es que esté dando saltos de alegria pero no estoy mal

Sam: Vale, vale... joder que humor....

User: Si... ya... lo sé... Mira, no quiero parecer borde, la verdad es que estoy cabreada pero mi cabreo va dirigido a algunas personas en particular, no hacia ti

Sam: Estás segura?

User: A que te refires?*la mira entornando los ojos, mirandola pensativa*

Sam: *La mira con cara de escepticismo*

User: Ah... bueno.... eso*suspira y se sienta en el suelo recostando la espalda en la pard, echando la cabeza hacia atrás*Vale, si, lo reconozco, estoy cabreada contigo, bueno conmigo.

Sam: Por qué?

User: Por qué va a ser? Pues por lo de siempre, porque joder, parece que siempre caigo en lo mismo

Sam: *la interrumpe*ya sabes que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra

User: Joder! Dos vale, pero cientos? miles? millones?

Sam: No exageres!

User: Sabes bien lo que te digo

Sam: Si, lo sé, pero has de aprender de tus errores

User: Ya lo sé joder, pero es que parece que no aprendo, confio en la gente y que ocurre? que termina pasando lo de siempre.

Sam: Por eso estas cabreada contigo misma? por confiar? Mierda Sam, no puedes evitarlo, está en tu naturaleza, siempre dices que las personas son buenas hasta que se demuestra lo contrario

User: Y siempre se termina demostrando...

Sam: *La mira mal* Sabes que no es verdad, conoces a mucha gente que es buena, que te quiere y que te aprecia, no todos son asi

User: *Vuelve a suspirar cogiendose la cabeza con las manos*Pero para conocer a una persona asi, pasan veinte que no lo son

Sam: Cosas de la vida, debes aprender...

User: Y seguir metiendome las hostias?

Sam: Quizás si, quizás no... tal vez deberias conocer antes de tender la mano

User: Sabes de sobra que no soy asi

Sam: Si, lo sé y por eso mismo te metes las hostias que te metes*la mira preocupada*Mira Sam, permiteme un conejo, trata de conocer a la gente que tienes a tu alrededor ahora mismo, no te involucres con otras personas hasta que tengas la certeza de que estás rodeada de buenos amigos

User: Tengo buenos amigos a mi alrededor, sólo que algunos consiguen engañarme y traicionarme, y otros sólo fingen serlo hasta que no necesitan nada más de mi...

Sam: Entonces no tienes tan buenos amigos*siente ganas de collejearla*Tienes algunos que si, que están ahi cuando estás mal, que se preocupan por ti, que te quieren, pero otros que no lo son

User: Que quieres decir?

Sam: Que ahora que tu mente está lúcida, distingas que personas son las que realmente te convienen y quienes no, deshazte de éstas ultimas

User: *Se queda pensativa* Eso conlleva mucho...

Sam: Si, no será fácil, nada en esta vida lo es, bien lo sabes pero te reportará paz y estarás mas a gusto con los tuyos y contigo misma, terminarás en armonia con el mundo

User: Suena muy Zhen

Sam: Qué no lo es?

User: Asi que todo se reduce a blanco y negro?

Sam: No, en el mundo hay muchos mas colores pero en si, todo tiene su contrario...

User: *Se masajea las sienes* Odio cuando haces eso...

Sam: No soy yo, sino tu, sólo soy tu lado racional

User: Y yo la emocional...

Sam: Seguimos siendo la misma persona

User: Si pero a veces para distinguir hay que separar

Sam: Pareces yo

User: Soy tú

Sam: Lo sé

User: Yo también...

Subete al ring

Cinco... tres contra dos... no es muy buen pronóstico cierto? Cuando tienes las apuestas contra ti solo puedes hacer dos cosas:
a) Retirarte, lo que seria una cobardia por tu parte, o
b) Echarle lo que, bastamente, se dice como cojones a la cosa y plantar cara, demostrar que aunque las apuestas estén en contra tuya puedes afrontarlas y salir incluso victorioso de ellas.

Ahora bien, una vez subido al cuadrilatero, todo lo que ocurra depende unicamente de ti, puedes esquivar los golpes, recibirlos e incluso devolverlos, la unica persona que decide quien gana y quien pierde es un árbitro, quien mediante un silbato te va diciendo asalto tras asalto quien gana, pero... que ocurre si una vez en el cuadrilatero descubren que has hecho dopping? si te pillan mintiendo? Tu dices que no es cierto... pero las pruebas indican lo contrario.... eso es duro... inmediatamente quedas descalificado y tu contrincante gana ahora bien.... realmente gana?

Situemonos en el otro lado del cuadrilatero: otro jugador... otra persona que lucha por sus sueños... alguien que peleará por conseguir lo que desea y que lo unico que quiere es que... si ha de pelear sea un combate limpio... como se sentirá esa persona al descubrir que gana por descalificacion? No ha hecho nada por merecerse ganar por lo que aunque en teoria gane se siente perdedor...

Y ahi los tienen... dos personas que han intentado luchar por lo que desean, están ahora cada uno a un lado del cuadrilatero, cada uno en su rincón, sumidos en sus propios mundos... ninguno se siente vencedor, ambos saben que han perdido... uno por mentir, el otro por dejarse engañar...

Conclusión: La mentira, ese acto de simular o fingir, de ocultar la realidad de forma parcial o total para tu propio beneficio, ese engaño intencionado y consciente, solo lleva al dolor, la traición y la desconfianza.

Porque hay una cosa que está clara.... se pilla antes a un mentiroso que a un cojo...

*****

Segundo asalto...

Cada uno en su rincon por favor... los guantes preparados, todo el mundo fuera del ring. Se van los preparadores, los chicos de la toallas que retiran el sudor de la frente de los boxeadores, los masajistas, los de los cubos e incluso los/las fans... sobre el cuadrilatero solo quedan los jugadores, ni siquiera el arbitro puesto que será o deberia ser un combate limpio.

Suena el gong y avanzan hasta el centro... comienza la pelea. Cada uno sabe donde debe golpear para que el contrario caiga doblado de dolor sobre la lona. Los golpes se sudecen... unos detrás de otros... con más maña que fuerza algunos se esquivan y otros se encajan...quién ganará?

Al termino de la pelea yacen los dos en el suelo, exhaustos.... ninguno se mueve... es como si estuvieran muertos, al menos uno de ellos se siente asi... ko tecnico... ninguno gana... los dos pierden

Conversaciones conmigo misma tercera parte

Sam: Hola

User: Hi

Sam: u.u... bajoneada?

User: sipo

Sam: qué pasó?

User: demasiadas cosas, a veces me siento estúpida y ahora es una de esas veces

Sam: *la abraza*quieres hablar?

User: *asiente con la cabeza* vale... se que es raro y que seguramente sea una chorrada pero me siento un tanto desplazada. Y ahora me dirás... por que?

Sam: *se queda en silencio abrazandola*

User: Es simple, o al menos así lo veo yo. Si ya de por si es complicado estar asi, más lo es si se mantienen 3 foros abiertos y 3 cb, añadiendo además... Es como retroceder en el tiempo... cuando estabamos aqui y era así y allí tan....

Sam: si... ya recuerdo.. parece que fue hace mil años

User: Bueno... pues no... en serio me siento completamente estupida*guarda silencio un instante*y mi pregunta es.... a que cuxo de mierda sigo dejando mensajes? a que sigo asi?

Sam: Estás enamorada

User: a veces.... a veces pienso...

Sam: si, lo sé, estoy en tu cabeza recuerdas?

User: si....*suspira*

Sam: hacia tiempo que no hablabamos

User: Y siempre que lo hago es porque tengo demasiadas cosas en la cabeza o ando molesta como ahora...

Sam: No me extraña que estés molesta... no serías humana ni estarias enamorada si no lo estuvieras

User: Si... ya... bueno... gracias por escucharme

Sam: Ntxqd, solo soy tu

User: Si, pero aún asi ayuda en parte a descargarse...

Sam: De nada entonces

User: *La abraza y besa su mejilla* De verdad, gracias por todo Sam

Sam: *La abraza fuerte* venga, ahora deberias dejar de pensar en ello

User: Está bien... te quiero

Sam: Mé quieres? Que ególatra te quieres a ti misma XD

User: Si... bueno... tu ya me entiendes..

Sam: Si... te quiero Sam... adiós

User: ciao Sam, cuidate...

Conversaciones conmigo misma segunda parte

Sam: Hola!

User: Hola

Sam: Contigo queria yo hablar

User: Otra vez? Que he hecho ahora?

Sam: No has hecho nada, has mejorado en cuanto a la forma de expresarte y de hacerme expresar pero te veo rara

User: Jejeje, me has collejeado bastante ultimamente

Sam: Me diste permiso pero no me cambies de tema

User:
*Suspira y la mira*

Sam: Sam...qué te ocurre?

User:
Solo he tenido una semana rara, son demasiadas cosas...ando agobiada y sentirse sola a veces no ayuda...y por favor no me digas que no estoy sola, que te tengo a ti, eres producto de mi imaginación

Sam: *se muerde la lengua en cuanto a eso* esta bien no te diré eso en cuanto a mi pero... y los demás?

User: *se sienta y se abraza las rodillas* estar rodeada de gente no implica tener compañia...

Sam: Te sientes excluida?

User: La verdad es que siento un vacío enorme que me llena los ojos de lágrimas... la imagen que tengo es la de tender la mano a todo el mundo para ayudarles, para que sepan que siempre estoy ahi y en cuanto digan "a" me van a tener...y sin embargo cuando la tiendo yo...

Sam:
Sientes que caes?

User: *asiente* tengo la sensación de caer en un agujero negro, que la gente me observa caer pero nadie hace nada para evitarlo...o no se dan cuenta de que caigo...

Sam: *la mira y la abraza* te sientes hoy de bajon eh?

User: *esboza una sonrisa que se convierte en una mueca* la verdad es que si...

Sam: sabes? me da rabia que no se den cuenta

User: ya estoy acostumbrada, por eso hablo contigo

Sam: hablar conmigo no te ayuda demasiado....terminaras desarrollando doble personalidad...

User: *se encoge de hombros* quizás, no lo sé

Sam: Que necesitas?

User:
Ya lo sabes...

Sam: y tu sabes que quiero que me lo digas, yo lo sé pero si alguien decide leer esto le resultará mas sencillo saber lo que necesitas si lo dices que si lo tienen que adivinar no crees?

User: Tu y tu logica aplastante

Sam: Es la tuya solo que no la usas, al menos no siempre

User:
Necesito que de vez en cuando a alguien se le ocurra abrazarme porque le da la nerua o porque me ve mal no porque tenga que pedirlo....dios me siento una mendiga a veces....tener que pedir un puto abrazo...es triste que a nadie le nazca asi sin mas...

Sam: Sam...*la abraza más fuerte*

User: Joder, siempre me he definido como una mala persona pero...en verdad tan mala soy que no puedo recibir un maldito abrazo o un beso o una caricia porque si? *esconde el rostro*

Sam: No llores....*le acaricia el pelo*

User: Ni siquiera tu me contradices...

Sam: No puedo contradecirte porque sigo siendo tu y si piensas que eres una mala persona yo no puedo decir lo contrario porque compartimos pensamientos....

User: *inspira profundamente secandose las mejillas con el dorso de la mano*

Sam: *la mira en silencio sin saber que decir*

User: Está bien Sam...no digas nada...bastante has hecho hoy ya....gracias...adiós

Conversaciones conmigo misma primera parte

Sam: Hola

User: Hola

Sam:
Cómo estas?

User:
Difusa y dispersa, tu?

Sam:
Preocupada

User:
Por que?

Sam:
Por ti

User:
Por mi? No deberias, ya me conoces, sabes como soy

Sam:
Lo sé y precisamente por eso me preocupas

User:
Me conoces demasiado

Sam:
Es lógico, soy tu, tu me creaste, me formaste y me diste vida. Por fuerza he de saber como eres y como te sientes. Aunque parezca raro, quieres hablar?

User:
Sólo eres una fantasia, una reproduccion de mi mente, no eres real....hablar? se me hace raro hablarme a mi misma a través de ti, por lo general discutimos pero no hablamos

Sam:
Lo sé *suspira* pero ya que no hablas con nadie, ya que no le cuentas a nadie como te sientes ni porque, quizás si hacemos una introspeccion podemos averiguar que te ocurre y solucionarlo

User:
Esto es de locos, creo que deberia ir al médico.

Sam:
Al médico? tu? Venga sam, sabes perfectamente que no vas a ir, demasiados medicos ves ya, podemos solucionar lo que sea que te ocurra, somos una recuerdas?

User:
Lo sé*se sienta recogiendo las piernas contra el pecho abrazandolas*

Sam:
Venga, por que te sientes asi?

User:
Ya lo sabes

Sam:
Quiero que me lo digas, tus estados de animo me influyen a mi, no es justo que yo tenga que pagar por lo que tu sientes.

User:
Siento que las cosas no terminan de funcionar, no sé que hago mal, creo que a veces no termino de controlarme, suelto las cosas sin pensar. Soy fria? Quizás, pero no lo sé, no sé porque me porto asi, no sé porque soy capaz de expresarme mejor cuando trato a mis amigos que cuando trato a mi novio. Quizás me de miedo, quizás quiera sentirme protegida, quizás ande susceptible, quizás, quizás, quizás...

Sam:
Es cierto que sueles hacerme decir las cosas sin pensar, pero no por ello eres fria sino espontanea, solo que la forma que tienes de expresarte no es la mejor, a veces me siento un tempano de hielo y sé que no quieres hacerme sentir asi, pero quizás si añadieras un guiño o un gesto, la forma en que quieres decirlo...no sonarias ni me harias sonar fria, distante y borde.

User:
Lo sé, a veces se me olvida

Sam:
Pues tienes que acordarte, y en cuanto a como te comportas...es mas sencillo cuando tu corazon no anda en juego lo sé, pero tienes que comprender que te ama y que no va a hacerte daño. Sabes como es, las dos sabemos como son...Si no te abraza hazlo tu, si no te besa besale, si solo te mira acariciale...

User:
*Suspira* A veces me siento como si tuviera que seguirle a todos lados y hacer lo que él quiera y eso no me gusta

Sam:
También él lo hace, pero sois tan orgullosos ambos y tan cabezotas...sois tan parecidos que a veces me dan ganas de collejearos a los dos para que reaccioneis

User:
*la mira y esboza uan sonrisilla* La proxima vez hazlo, por favor

Sam:
Me dejarás? Sin consecuencias?

User:
Si*asiente*

Sam:
Está bien, lo haré y ahora ve a descansar, luego si quieres seguimos hablando

User:
Oka, gracias Sam.

Sam:
Boba...solo soy tu, recuerdas?

Enamoramiento

El enamoramiento es un estado emocional surcado por la alegría y la satisfacción de encontrar a otra persona que es capaz de comprender y compartir tantas cosas como trae consigo la vida.

Existen cinco teorias por las cuales el ser humano se enamora.

* Imagen de pareja: afirman que nuestro aparato psíquico tiene guardada la imagen de la pareja que buscamos y que ésta despierta como una alarma cuando nos topamos con la persona que encaja con estos rasgos.

* Correspondencia: buscamos a una persona de parecidos rasgos físicos, sociales, culturales, intelectuales, etc. con nuestra propia familia imaginaria...

* Espejo: nos enamoramos de quien anhelamos ser o bien de lo que tiene el otro, es decir, nos sirven de espejo y por eso nos enamoramos.

* Perpetuar la especie: la defienden algunos biólogos afirmando que buscamos a la pareja adecuada para perpetuar la especie y esto se hace después de una evaluación por "instinto" y buscamos a la mejor persona con la cual nuestros genes se mezclen de la mejor manera. Esta hipótesis tiene en cuenta la realidad animal de la persona humana, que, aunque sea sólo la parte corporal, es real. A pesar de ello, esta teoría excluye a los homosexuales y bisexuales.

* Creación de gustos: Es cuando la persona durante la infancia empieza a cuadrar sus gustos y, conforme va creciendo, los va haciendo más sólidos. Entonces, encontramos a una persona que se asemeja a lo que se creó desde esa infancia, como por ejemplo: el color del cabello; si un niño ve a alguna niña y le gusta, y esa niña tiene un cabello de color rojo, ese color de cabello va a buscar, siempre y cuando esa persona le haya causado el impacto suficiente para crear un gusto de ese momento y desde ahí va a buscar ese estilo de cosa que le impactó. Ya cuando vamos creciendo, todas esas pequeñas cosas van armando un rompecabezas y llegamos a un punto donde ya sabemos cómo buscamos a una persona. Así pues, nos enamoraremos de la persona que más se asemeje a ese rompecabezas que nosotros tenemos de la persona que buscamos.

El enamoramiento suele ir acompañado de ciertas características que, según dicen, nos indican que estamos enamorados:

* Las personas más sensibles ante la persona amada reaccionan con sudoración, pulso acelerado, aumento de la presión arterial, risa floja, taquicardia, alteración de la percepción del tiempo, dolor o ansiedad en el estómago (son las vulgarmente conocidas "mariposas" del estómago).

* Idealización de la persona.

* Admiración de la persona.

* Atribución de cualidades positivas evitando la crítica.

* Necesidad de estar con la persona.

* Agradar a la persona amada se convierte en la mayor ilusión.

* Distorsión en la percepción del tiempo. La ansiedad da la idea de un paso más lento y el júbilo, de un paso más rápido.

* Cualquier situación o circunstancia le recuerda la persona amada.

* Ansiedad de estar junto a ésta y al estarlo, no querer separarse.